日志 - 养生宣传广告配音词

养生宣传广告配音词

qq772007262 发表于 2014-05-25 18:31:49 标签:

俗话说：秋冬养阴，春夏养阳。中医讲究一个“天人相依”，于阴阳五行中进行养生。秋天是最需注重肺部保养的季节，我们说养阴润肺，就是需要对人体的呼吸功能进行一个全方位的保养。其次对应的还有肝脏，可适当食补进行调理。
　　秋天人容易感觉到口渴，且伴有咳嗽、咳痰等症状，皮肤也会比较干燥，这都是人体的肺功能出现问题的先兆，因此要在饮食起居上特别留心如何养肺。
　　养肺可多食用类似百合、银耳、梨、燕窝、乌骨鸡等食物。少吃大蒜、辣椒等对肝脏有伤害的食物；多吃像山楂、柠檬等保护肝脏的食物。

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